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meditation

Découvrir et apprendre la Méditation

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Découvrir et apprendre la Méditation

1 omdöme
Varaktighet
1.5 timmar
Gruppstorlek
Upp till 10 personer
Inkluderar
Utrustning
Värd på
Franska
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Vad du kommer att göra

Nous commencerons par parler de votre pratique ou connaissance de la méditation Puis je vous ferez un peu d'histoire avant de vous présenter les différents types de méditation Je vous présenterez la méthode que j'ai mise au point en détail Enfin nous pourrons l’expérimenter ensemble Je pourrais vous faire découvrir des variantes, marche consciente, sophro-conte, contemplation, concert vibratoire et méditatif avec handpan ou bols tibétains... Nous pourrons profiter de la nature environnant en allant sur les chemin de saint Jacques ou au bord du Gave d'Oloron.

Din värd

Rémy

Rémy

Je suis Maître praticien en Sophrologie Dynamique ® depuis plus de 10 ans. J'ai mis au point une technique d'accompagnement à la méditation en utilisant mes compétences et outils de sophrologue. J'enseigne cette méthode de sophro-méditation depuis plus de 2 ans et vous invite à la découvrir. Nous pourrons y aller pas à pas et vous amener à devenir autonome puis nous pourrons partir en forêt ou au bord du gave pour compléter l’expérience. En cas de mauvais temps, je peux utiliser une salle d'activité dédiée au bien être qui se trouve à proximité, vous pourrez d'ailleurs aussi accéder aux activités pratiquer dans cette salle, (sophrologie, méditation, relaxation au son tibétains, concert méditatif et vibratoire, massage AMMA assis ou énergétique...). N'hésitez plus et prenez soin de vous !

Detta ingår

Utrustning
Chaise, coussin ou banc de méditation seront accessibles au choix du participant

Gästomdömen

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Var ni kommer att vara

Vous découvrirez un centre de bien être situé dans la vallée de Josbaig au cœur du Béarn. Je vous emmènerez des bords du gave d'Oloron sur les traces de Saint Jacques de Compostelle jusqu'à l’Hôpital Saint Blaise et son église classée au patrimoine mondiale de l'UNESCO

Tillgänglighet

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas fullt ut inom 24 timmar från köp.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 10 gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Fler tips

Le point de rendez vous se situe dans l'ancienne école de Préchacq Josbaig et dispose d'un parking C'est à 14 km d'Oloron Saint Marie en direction de Navarrenx
Rémy
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1 omdöme
Från $12/person
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