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yogalektion

AcroYoga sur une plage paradisiaque

yogalektion

AcroYoga sur une plage paradisiaque

Varaktighet
2.5 timmar
Gruppstorlek
Upp till 10 personer
Inkluderar
Drycker, Utrustning
Värd på
Engelska, Franska
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Varaktighet
2.5 timmar
Gruppstorlek
Upp till 10 personer
Inkluderar
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Vad du kommer att göra

I'AcroYoga est pour tout le monde vous n'avez pas besoin d'être un gymnaste un acrobate de cirque ou maitre yogi chevronné pour en profiter. Vous ne pouvez pas faire le poirier ni même toucher vos orteils? Aucun soucis. La technique est plus importante que la force. Vous allez vite apprendre que les muscles se fatiguent pas les os. Tout le monde en classe passe par la même expérience. En apprenant à soutenir les autres vous vous laissez porter. C'est un principe fondamental de la confiance: prendre le contrôle en lâchant prise. En plus de perfectionner l'habileté de partager une pratique physiques l'AcroYoga aide à développer une communication verbale ouvertes directe et compatissante avec tous les individus du groupe. Un atelier typique d'acryoga Préparation Où nous commençons à nous connecter à notre aux autres participants par de petits exercices et jeux. - une partie solaire En utilisant des postures inspirées par le yoga vous apprendrez à soutenir vos partenaires en les faisant voler Travaille sur la force, la flexibilité et l'équilibre Nécessite une connexions une écoute et une communication entre partenaires - une session lunaire : En utilisant des postures inspirées du massage thaïlandais vous offrez et recevez des massages au corps détendu dans les airs permettant à l'esprit de se reposer. l'AcroYoga crée un sentiment tangible de tribu et de célébration

Din värd

Neo

Neo

Pratiquant le sport et les arts depuis son adolescence, Néo aime dessiner, peindre, danser, jouer de la musique. Il a suivi une formation pour devenir professeur de karaté. Il a grandi en France où il est devenu administrateur informatique, ingénieur, chef de projet, directeur de projet et enfin, il a créé sa propre société informatique. Il a travaillé 20 ans dans les emplois de bureau mais n'y a jamais trouvé son épanouissement. À 33 ans, voyageant en Inde, il découvre le yoga et la méditation. Néo change son mode de vie suivant ce chemin et entre profondemment dans la pratique. Le yoga est devenu une passion et l'a transformé de l'intérieur. Il a suivi une formation de professeur durant quatre ans à l'école française de yoga et continua de voyager en Inde pour suivre plusieurs formations à Ashtanga, Vinyasa, méditation Kundalini, Viny

Detta ingår

Drycker
all soft drink and hot drink are offered
Utrustning
all yoga mats and equipments are included

Var ni kommer att vara

Les ateliers auront lieu dans le studio de yoga, sur la plage de trou aux biches, dans la nature suivant la météo (forêt, montagne)

Tillgänglighet

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas fullt ut inom 24 timmar från köp.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 10 gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
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Ny upplevelse
Från $33/person
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