Hoppa till innehåll
High intensity interval training

Treino Funcional, HIIT, Cárdio e Força

Treino Funcional, HIIT, Cárdio e Força

Duration:1 timme totalt
Includes:Utrustning
Languages:Erbjuds på Portugisiska och Spanska
Pausad till och med 14 juni. För att skydda hälsan inom vår community pausas Airbnb-upplevelser i många regioner på grund av COVID-19. Besök hjälpcentret för att ta del av de senaste uppdateringarna innan du bokar.

Om din värd

Sou educador físico, especialista em biomecânica aplicada ao exercício físico formado pela Universidade Estadual de Maringá. Trabalho como personal trainer em São Paulo a cerca de 8 anos, em clubes, academias, condomínios e parques com musculação, ginástica funcional, corrida e demais variações e especificidades de treino.
Alex
Alex
Alex
Alex

Vad vi kommer att göra

O treino funcional será realizado na areia (o que aumenta e muito sua intensidade) e no calçadão, de frente para o lindo mar da Ilha. O treino consiste em um circuito HIIT, com tempo pré definido em cada estação.

Vad jag skickar in

Utrustning för friluftsliv
TRX, elásticos, bola, corda e demais materiais necessários para a atividade.

Vad man ska ha med sig

Água e roupa própria para atividade física

Var ni kommer att vara

O treino será realizado no calçadão e orla da Praia do Perequê, no coração de Ilhabela, ao lado bar Pelicano.

Tillgänglighet

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 10 gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Vad man ska ha med sig

Água e roupa própria para atividade física

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

  • Lokala experter

    Ledda av lokalinvånare som älskar varifrån de kommer och vad de gör.

  • Små grupper

    Med intima gruppstorlekar kommer du aldrig att tappa bort dig i folkmassan.

  • Höga standarder

    Varje upplevelse granskas med fokus på exklusiv åtkomst.

Alex
Treino Funcional, HIIT, Cárdio e Força
Ny upplevelse
Från $20/person
Ny upplevelse
Från $20/person