Hoppa till innehåll
UPPLEVELSE ÖVER WEBBEN

Coachning i mjuk yoga och att leva lugnare

Florens, ItalienEn del av Airbnb-upplevelser över webben

Upplevelse över webben under ledning av Sandrine

90 minuter
Upp till 10 personer
Delta från din dator, telefon eller surfplatta
Hålls på Tyska, Engelska, Franska, Italienska, Rysska

Vad du kommer att göra

This experience of gentle Meditative Yoga & SlowLife Coaching will help you still your mind and discover how an approach of slowness and present moment awareness can support you to create new habits and live well with the uncertainty of these times.

If you're looking to gather virtually with family, friends or coworkers over the holidays and other celebrations like Thanksgiving or Christmas, it would be my pleasure to host you.

This experience is also designed for your business as “Corporate SlowLife Coaching & Meditative Yoga “ (with a special discount).

This is a unique and extremely effective way to create and nourish the essential synergies within your teams and improve the individual well-being of each participant. The reviews speak for themselves!

With this experience, you’ll learn how to:

- release physical tension in your back, neck & shoulders
- find your optimum posture
- feel less stressed about the daily deadlines
- regulate difficult emotions
- restore positive energies
- and most especially! IMPROVE YOUR SLEEP!

You’ll take away simple techniques for incorporating the principles of slowness in daily life - techniques you can do anywhere, at anytime.

I’d love to share this effective method with you and I invite you to google me (Sandrine Kom, SlowLife Coaching and SlowLife Yoga) to discover more about my work and background!
This experience of gentle Meditative Yoga & SlowLife Coaching will help you still your mind and discover how an approach of slowness and present moment awareness can support you to create new habits and live well with the uncertainty of these times.

If you're looking to gather virtually with family, friends or coworkers over the holidays and other celebrations like Thanksgiving or Christmas, it would be my pleasure to host you.…

Hur man deltar

  • Delta i ett videosamtal
    Använd Zoom för att delta med hjälp av din dator eller din mobila enhet. Efter att du har bokat får du ett e-postmeddelande med en länk och information om hur du deltar.
  • Boka en privat grupp
    Sandrine kan vara värd för privata grupper oavsett storlek, upp till 10 gäster. Priser för privata grupper börjar från $313.
  • Efterfråga tillgänglighet
    Hittar du inte ett datum som fungerar? Sandrine kan schemalägga och anpassa en upplevelse utifrån dina preferenser.

Vad man ska ha med sig

  • Stable internet
  • Comfortable clothes
  • Blanket
  • Chair (or meditation pillow)
  • Yoga mat (or couch or bed)
Från $26
/person
sön 6 dec.
12:30 - 14:00 (EST)
$27 per person
$27 per person
sön 6 dec.
15:00 - 16:30 (EST)
$27 per person
$27 per person
mån 7 dec.
01:30 - 03:00 (EST)
$27 per person
$27 per person

Möt din värd, Sandrine

Värd på Airbnb sedan 2017
  • 292 omdömen
  • Identitet verifierad
As a Parisian in love with Tuscany, Florence has been my home for 20 years. Here I’ve used my love of food, yoga, and nature to live la Dolce Vita and create “SlowLife Coaching” and “SlowLife Yoga” (you can have a look at my websites, you just need to add .com) I’m a certified nutrition coach & yoga instructor registered with Yoga Alliance International & SlowLife Coach. My professional life is very intense, which is why it’s very important for me to practice the “Slow Life” every day. I would be happy to share how to make these practices work for you with a coaching session!

In addition to English, I am fluent in French, German, Russian, and of course Italian!

What else: My father is from Cameroon, my mother from Moscow, I was born and grew up in Paris and then spent 12 years in Berlin.
As a Parisian in love with Tuscany, Florence has been my home for 20 years. Here I’ve used my love of food, yoga, and nature to live la Dolce Vita and create “SlowLife Coaching” and “SlowLife Yoga” (you can have a look at my websites, you just need to add .com) I’m a certified nutrition coach & yoga instructor registered with Yoga Alliance International & SlowLife Coach. My professional life is very intense, which is why it’s very important for me to practice the “Slow Life” every day. I would b…
För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app. Läs mer
Airbnb-upplevelser över webben

Omtänksamma värdar

Lär känna värdar som delar med sig av sin expertis och få en inblick i deras värld.

Aktiviteter för små grupper

Träffa människor från hela världen samtidigt som ni lär er något nytt tillsammans.

Enkelt och globalt

Det är enkelt att gå med och delta hemifrån utan mycket förberedelser.

Betyg 4,98 av 5 efter 292 omdömen.

Asiya
december 2020
Sandrine владеет несколькими языками, в нашей втрече в zoom участвовали говорящие на русском и итальянском языках, поэтому Sandrine говорила на английском и если что-то было непонятно, дублировала на русском или итальянском. Полтора часа пролетели незаметно, я расслабилась, уснула быстро и спала хорошо
Sandrine владеет несколькими языками, в нашей втрече в zoom участвовали говорящие на русском и итальянском языках, поэтому Sandrine говорила на английском и если что-то было непоня…
Elizabeth Monica
december 2020
This session is really helpful for me to reconnect with my body especially during challenging time when I am feeling overwhelmed with my work. Highly recommended!
Michael
november 2020
Diese Session war ein wirklich entspannendes und wohltuendes Erlebnis. Wir haben die Entspannung schon nach kurzer Zeit deutlich spüren können. Sandrine hat uns toll und kompetent durch die Übungen geführt und war super freundlich. Kurz gesagt: ein entspannendes Erlebnis, das viel Spaß gemacht hat!
Diese Session war ein wirklich entspannendes und wohltuendes Erlebnis. Wir haben die Entspannung schon nach kurzer Zeit deutlich spüren können. Sandrine hat uns toll und kompetent…
Valia
november 2020
Life changing experience! Sandrine finds the right word to relax and guide you to a new journey. She follows a logical relaxing and slow approach. Her feet are well grounded so you can trust the guidance.
Nathalie
november 2020
Sandrine macht es einfach nur toll und ist eine ganz einzigartige und liebenswerte Person :) Ich war danach sehr entspannt und habe mich einfach nur gut gefühlt. Perfekter Start ins Wochenende. Ganz lieben Dank.
Jasper
november 2020
Sandrine has a great: peaceful and warm energy. You can connect easily with her and also with the other partipicant. She corrects you in a loving way if necesarry. I learned from her that it is important to listen to your body and give it wat it needs. Often we are vilont and push ourselfs to do things that are not feeling good. It felt good, because I could be who I am and I felt relaxed after de yoga! Thank you Sandrine for this valuable experience!
Sandrine has a great: peaceful and warm energy. You can connect easily with her and also with the other partipicant. She corrects you in a loving way if necesarry. I learned from h…

Välj från tillgängliga datum

142 tillgänglig(a)
1 / 2

Bra att veta

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Gästkrav

Du måste ha en internetanslutning och möjlighet att strömma ljud och video för att kunna delta. En länk och information om hur du deltar kommer att inkluderas i e-postmeddelandet med bokningsbekräftelsen.