Upplevelse under ledning av Melissa

  1. 60 minuter
  2. Hålls på Italienska

Vad du kommer att göra

L'incontro ha l'obiettivo di armonizzare il Qi nel nostro corpo attraverso esercizi e pratiche ispirate alla Medicina Trad. Cinese.

Inizieremo dal concetto giapponese di Jing Mai (Meridiani energetici) e di consapevolezza corporea: secondo la Medicina Cinese, più un movimento è fluido, più l'energia che circola è in equilibrio.
Proseguiamo con breve riscaldamento corporeo per allungare e preparare il corpo allo stretching.
In seguito eseguiremo le 6 posizioni energetiche di base per individuare e armonizzare i Jing Mai lungo il nostro corpo.
Ti proporrò infine esercizi di Do-in (autotrattamento cinese) e di respirazione dinamica per portare ulteriore beneficio al tuo corpo, rilassando ulteriori tensioni, mobilizzando la colonna vertebrale e massaggiando gli organi interni.
Concluderemo la lezione con un breve scambio di feedback e con alcuni consigli che ti aiuteranno a ripristinare il tuo benessere corporeo e ad affrontare la vita con maggiore energia e resilienza.

L'esperienza è aperta a tutti, non sono necessarie competenze pregresse. Nella stagione estiva ricorda di portare un anti-zanzare e bevanda fresca.
L'incontro ha l'obiettivo di armonizzare il Qi nel nostro corpo attraverso esercizi e pratiche ispirate alla Medicina Trad. Cinese.

Inizieremo dal concetto giapponese di Jing Mai (Meridiani energetici) e di consapevolezza corporea: secondo la Medicina Cinese, più un movimento è fluido, più l'energia che circola è in equilibrio.
Proseguiamo con breve riscaldamento corporeo per allungare e preparare il corpo allo stretching.…

Tillgänglighet

Inga trappor eller trappsteg

Möt din värd, Melissa

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Mi chiamo Melissa e sono un'operatrice Shiatsu.
Nella mia esperienza con lo Shiatsu e gli studi di Medicina Cinese, Forest Bathing e Psicosomatica, ho scoperto i benefici dell'automassaggio e della meditazione a contatto con la Natura.
Il mio lavoro è frutto di ascolto e ricerca continua. Il silenzio, i suoni della Natura e il colore verde accompagnano il nostro corpo e la nostra mente verso una rilassamento attivo che aiuta a percepire maggiormente le nostre emozioni, il nostro respiro e a godere del momento presente.
Quest'esperienza unica nel suo genere, trae benefici proprio dal contesto naturale e riattiva le nostre risorse interne di guarigione.
Ho fondato Shiatsu&Consapevolezza per accoglierti e guidarti nel tuo percorso di cambiamento e consapevolezza.
Mi chiamo Melissa e sono un'operatrice Shiatsu.
Nella mia esperienza con lo Shiatsu e gli studi di Medicina Cinese, Forest Bathing e Psicosomatica, ho scoperto i benefici dell'automassaggio e della meditazione a contatto con la Natura.
Il mio lavoro è frutto di ascolto e ricerca continua. Il silenzio, i suoni della Natura e il colore verde accompagnano il nostro corpo e la nostra mente verso una rilassamento attivo che aiuta a percepire maggiormente le nostre emozioni, il nostro respir…
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Från $17/person

$17 per person
$17 per person
$17 per person

Var ni kommer att vara

Il luogo scelto per l'esperienza sarà all'interno del Parco Laghetti di Martellago. E' una delle aree verdi più frequentate della terraferma veneziana ed è diventata il trentesimo sito inserito nella speciale categoria del FAI - Fondo per l'Ambiente Italia.

Välj från tillgängliga datum

10 tillgänglig(a)
1 av 2 sidor
  • sön 30 jan.
    11:00 - 12:00
    $17 per person
  • mån 31 jan.
    11:00 - 12:00
    $17 per person
  • tis 1 feb.
    11:00 - 12:00
    $17 per person
  • fre 4 feb.
    11:00 - 12:00
    $17 per person
  • lör 5 feb.
    11:00 - 12:00
    $17 per person
  • sön 6 feb.
    11:00 - 12:00
    $17 per person
  • mån 7 feb.
    11:00 - 12:00
    $17 per person
  • tis 8 feb.
    11:00 - 12:00
    $17 per person

Bra att veta

Gästkrav

Du behöver ett foto som matchar det på ditt ID för att bekräfta vem som faktiskt deltar i denna upplevelse.
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 10 gäster totalt.
Alla deltagare måste bära munskydd och utöva social distansering.

Vad man ska ha med sig

tappetino o telo da stendere per terra
abbigliamento comodo e adeguato alle temperature
cuscino o coperta arrotolata per sedersi

Avbokningspolicy

Avboka upp till sju dagar före upplevelsens starttid för en fullständig återbetalning eller inom 24 timmar efter bokning så länge bokningen görs mer än 48 timmar före starttiden.