鎌倉で心身をリセットするボディメンテナンス体験

Upplevelse under ledning av 梯

  1. 60 minuter
  2. Hålls på Japanska

Vad du kommer att göra

鎌倉材木座の落ち着いた空間で
体の土台である『骨盤(ペルヴィス)= 腰』を中心に
全身を整える「ペルヴィスワーク」を実施します。

鎌倉の自然の中で、一段と心身を解放して
リセットいただきたいと思います。
自分に向き合う格別の時間になります。

年齢、性別、運動歴問わず自分のペースで行える
初参加の方でも安心の内容です。
特に「ゆるめる」ということを大事にしています。

レッスンでは、筋膜へのアプローチを取り入れた
整体の体操を行います。
全身のゆがみをとることで腰痛・肩こり・首こり・生理痛
冷え性などの不調緩和が期待できます。
ひとりひとり個性があるように効果もひとそれぞれ。

スポーツの前後にもケガや筋肉痛、疲労回復対策としても
おすすめです。

Detta ingår

  • Drycker
  • Utrustning
    ヨガマット

Möt din värd, 梯

Värd på Airbnb sedan 2021
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骨盤の調整のプロ/腰のかけは師 『み わ』

こしかけ企画 代表。鎌倉を中心に骨盤の調整のプロとして活動中。
自力で行う整体の体操や筋膜ストレッチ、ダンスなど
全てはからだを骨盤(=腰)から整えることを目的としたクラスを展開。4歳からの日本舞踊に始まり、バレーボール、体操、柔道、山岳自転車、モダンダンス等様々な運動・スポーツ歴から、バランス感覚に定評がある。

東京外苑前の骨盤の調整専門スタジオ「b-i STYLE」では講師を担当。千葉県の起業家支援施設の広報業務や接遇マナー指導も行う。
・・・
大学卒業後、外食企業に入社。健康美容系のメニュー開発から店舗運営まで携わる。その後出版社に転職し、総務・管理業務を担当する中で、幅広く多彩な能力を必要とされる「秘書」への適性を感じるようになり、起業家・経営者を支援するスタートアップベンチャー企業に転職。社長秘書・広報を担当し、自分らしさを発揮。さらにスキルを磨くため上場企業商社に転職し、4名の役員秘書を担当。秘書として日々「健康」や「美しい立ち居振る舞い」を追及し続ける中、2014年に骨盤の調整ワークに出会う。幅広い業務の経験とネットワークを活かし、指導者の資格取得後独立。本名:梯(かけはし)美和。宮崎県小林市出身。
☆ホームページ:https://www.koshi-kake.com/

【資格等】
骨盤の調整のプロ「b-i stylist」
(プロフェッショナルコース・マタニティエキスパート・フローダンス認定修了) 
秘書検定1級
ビジネス実務マナー検定1級
ビジネスマナーインストラクター養成講座修了
ベジタブル&フルーツマイスタージュニア(野菜のソムリエ)
ベジフルビューティーセルフアドバイザー
アロマハンドセラピスト
柔道初段
​日本唐揚協会 揚師検定2級
​​日本ソムリエ協会 ブロンズクラス認定
骨盤の調整のプロ/腰のかけは師 『み わ』

こしかけ企画 代表。鎌倉を中心に骨盤の調整のプロとして活動中。
自力で行う整体の体操や筋膜ストレッチ、ダンスなど
全てはからだを骨盤(=腰)から整えることを目的としたクラスを展開。4歳からの日本舞踊に始まり、バレーボール、体操、柔道、山岳自転車、モダンダンス等様々な運動・スポーツ歴から、バランス感覚に定評がある。

東京外苑前の骨盤の調整専門スタジオ「b-i STYLE」では講師を担当。千葉県の起業家支援施設の広報業務や接遇マナー指導も行う。
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大学卒業後、外食企業に入社。健康美容系のメニュー開発から店舗運営まで携わる。その後出版社に転職し、総務・管理業務を担当する中で、幅広く多彩な能力を必要とされる「秘書」への適性を感じるようになり、起業家・経営者を支援するスタートアップベンチャー企業に転職。社長秘書・広報を担当し、自分らしさを発揮。さらにスキルを磨くため上場企業商社に転職し、4名の役員秘書を担当。秘書として日々「健康」や「美しい立ち居振る舞い」を追及…
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Från $39/person

Slutsålt

Var ni kommer att vara

鎌倉材木座、元八幡(由比の若宮)のすぐそばにある閑静な場所です。

Bra att veta

Gästkrav

Du behöver ett foto som matchar det på ditt ID för att bekräfta vem som faktiskt deltar i denna upplevelse.
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 2 gäster totalt.
Alla deltagare måste bära munskydd och utöva social distansering.

Vad man ska ha med sig

動きやすいウェア
タオル

Avbokningspolicy

Avboka upp till sju dagar före upplevelsens starttid för en fullständig återbetalning eller inom 24 timmar efter bokning så länge bokningen görs mer än 48 timmar före starttiden.