Hoppa till innehåll
Meditation

BRP Mindfulness Meditation

BRP Mindfulness Meditation

Duration:1 timme totalt
Languages:Erbjuds på Engelska och Franska
Pausade till och med den 3 april. För att skydda hälsan inom vår community pausas alla Airbnb-upplevelser på grund av coronaviruset (COVID-19). Besök hjälpcentret för de senaste uppdateringarna innan du bokar.

Om din värd

I am a therapist using different techniques to heal the body but also the mind. I work in a busy Clinic on the weekend and I teach Biomedical at university during the week. I also teach Mindfulness meditation and its effect on your everyday life. I am directing the Breathe Relax Perform program that consists of workshops about mindfulness and its application. I hold a Degree in Biomedical Science,…
Anthony
Anthony
Anthony
Anthony

Vad vi kommer att göra

We will start our introduction to mindfulness and establish our foundation. Then we will go through a mindfulness meditation with basic human anatomy knowledge and learn about the breathing cycle. We will also learn tips to stay focus to then finish with a meditation practice. During the lesson,​ I try to incorporate scientific knowledge to explain the ​benefits and facts about meditation. I also…

Vad mer du bör veta

Bring paper pen and pencil just in case you need to take information that can be useful.

Vad man ska ha med sig

Water
Something to sit on if needed

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

  • Lokala experter

    Ledda av lokalinvånare som älskar varifrån de kommer och vad de gör.

  • Små grupper

    Med intima gruppstorlekar kommer du aldrig att tappa bort dig i folkmassan.

  • Höga standarder

    Varje upplevelse granskas med fokus på exklusiv åtkomst.

Gästomdömen

Navigation för sidor för omdömen

Var ni kommer att vara

We will meet at Maroubra beach near the Surf Life Saving office and the Public toilet. Nice community and lovely people make the place friendly.

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 10 gäster som är 18 år eller äldre kan delta. Föräldrar kan också ta med barn under 2 år.

Fler tips

Bring paper pen and pencil just in case you need to take information that can be useful.
Anthony
BRP Mindfulness Meditation
2 omdömen
$9/person
2 omdömen
$9/person