Hoppa till innehåll
yogalektion

French Alps Yoga & Mindfulness Retreat

yogalektion

French Alps Yoga & Mindfulness Retreat

2 omdömen
Pausad till och med 30 april. För att skydda hälsan inom vår community pausas alla Airbnb-upplevelser på grund av coronaviruset (COVID-19). Besök hjälpcentret för de senaste uppdateringarna innan du bokar.
Varaktighet
8 timmar
Gruppstorlek
Upp till 5 personer
Inkluderar
Mat, Drycker, Utrustning
Värd på
Engelska
yogalektion

French Alps Yoga & Mindfulness Retreat

yogalektion

French Alps Yoga & Mindfulness Retreat

2 omdömen
Pausad till och med 30 april. För att skydda hälsan inom vår community pausas alla Airbnb-upplevelser på grund av coronaviruset (COVID-19). Besök hjälpcentret för de senaste uppdateringarna innan du bokar.
Varaktighet
8 timmar
Gruppstorlek
Upp till 5 personer
Inkluderar
Mat, Drycker, Utrustning
Värd på
Engelska

Vad du kommer att göra

This retreat is designed to help you practice intelligently: to give you some universal understandings of awareness, meditation and yoga that you can apply to any practices you choose. 9:00 Arrival & Tea (Introductions) 9:30 Morning Discussion (What is mindfulness?) 10:00 Morning Slow Yoga Practice (Slow Yoga dynamically tailored to your unique alignment) 11:00 Morning Mindfulness Practice and Discussion (How to choose the perfect practice for you.) 12:00 Rest, Journal, Integrate (Solo time) 12:30 Light Lunch 13:30 Afternoon Discussion (Common Mindfulness Myths) 14:00 Afternoon Slow Yoga Practice (Slow Yoga dynamically tailored to your unique alignment) 15:00 Afternoon Mindfulness Practice and Discussion (How to incorporate mindfulness into your daily routine.) 16:00 Wrap-up (Final Q&A, Saying Goodbye) 17:00 Departure

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

  • Lokala experter

    Ledda av lokalinvånare som älskar varifrån de kommer och vad de gör.

  • Små grupper

    Med intima gruppstorlekar kommer du aldrig att tappa bort dig i folkmassan.

  • Höga standarder

    Varje upplevelse granskas med fokus på exklusiv åtkomst.

Din värd

Läs mer om Eléna

Eléna

A mindfulness & yoga coach, I've worked internationally for the past eight years helping artists and bankers, jewelers and lawyers, moms and CEOs dive into awareness. I specialize in making mindfulness & yoga easy, tailoring them to you, your interests and lifestyle. I've trained with master teachers, traditional healers, monks and nuns during my 11 years in Thailand and continued to refine my skills durning my 6 years in Hong Kong. As a science major and former computer engineer, I include anatomy, physiology and neuroscience in our non-religious explorations of reality and consciousness.

Detta ingår

Mat
Light lunch (please specify dietary restrictions, including vegetarian)
Drycker
Welcome tea
Utrustning
Yoga mats (or bring your own)

Gästomdömen

Navigation för sidor för omdömen

Var ni kommer att vara

We'll practice yoga and meditation in the dedicated practice room of our spacious, sunny home. We'll share tea and a light lunch in the dining room with beautiful views of the French Alps.

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 5 gäster som är 18 år eller äldre kan delta. Guests must be in good mental and physical condition. Guests suffering from mental-emotional or physical issues must have permission from their primary care giver.

Nationellt ID

Du behöver ta ett foto av dig själv och matcha den med fotot på ditt ID. Det är så Airbnb kan bekräfta vem som faktiskt deltar i upplevelsen. Du behöver bara göra detta en gång.

Vad man ska ha med sig

Comfortable clothing to do yoga in (either loose or stretchy)

Fler tips

Please inform me of any dietary restrictions when you book (including vegetarian). Lunch may include meat, so request vegetarian if desired. Also, chairs can be provided for mindfulness.
Eléna
French Alps Yoga & Mindfulness Retreat
2 omdömen
$180/person
2 omdömen
$180/person