Hoppa till innehåll
Välbefinnande

Skogsbad-varva ned med sinnena i skogen

Välbefinnande

Skogsbad-varva ned med sinnena i skogen

8 omdömen
Varaktighet
3 timmar
Gruppstorlek
Upp till 10 personer
Inkluderar
Mat
Värd på
Svenska, Engelska
Välbefinnande

Skogsbad-varva ned med sinnena i skogen

Välbefinnande

Skogsbad-varva ned med sinnena i skogen

8 omdömen
Varaktighet
3 timmar
Gruppstorlek
Upp till 10 personer
Inkluderar
Mat
Värd på
Svenska, Engelska

Vad du kommer att göra

Vi samlas vid ingången till Långängen-Elfviks naturreservat på Lidingö där jag ger en kort introduktion till Skogsbad eller Shinrin-Yoku. Vi lämnar sedan vardagsstressen bakom oss och vandrar sakta in i skogen. Bland blåbärsbuskar, grön mossa och granar, guidar jag er att att sakta ned och använda era sinnen och känslor att uppleva naturen. Ni erbjuds en sekvens av inbjudningar som syftar till att locka fram en närvarande, lekfull och kreativ upplevelse. Kanske en upplevelse som är närmare ett mer uråldrigt sätt att uppleva och vara tillsammans i naturen. Vi kommer att gå långsamt och ibland sitta i tystnad. Då och då samlas vi för att uppleva och dela med oss av våra erfarenheter. Vandringen avslutas med en te-cermony i skogen med te bryggd från lokala örter. Vandringen är lämplig för alla åldrar och kondition.

Din värd

Läs mer om Helena

Helena

Jag är en skogsbad guide certifierad av Association of Nature and Forest Therapy. Jag har arbetat med forskning inom biologi och som professionell konstnär i 30 år. Jag guidar i en gammal skog i ett naturreservat på Lidingö, nära Stockholm. Jag brukade simma, leka och samla svamp och bär här som barn och jag bor i närheten med min familj. Jag guidar deltagarna i att med sinnenas hjälp fördjupa kontakten med naturen. Min roll som guide är att öppna upp för en personliga resa-att sakta ner takten och koppla upp sig med naturen.

Detta ingår

Mat
Te och snacks serveras i en te-cermoni

Gästfoton

Gästomdömen

Navigation för sidor för omdömen

Var ni kommer att vara

Vi kommer att gå mindre än en mil inom skogen i Långängen Elfvik Naturreservat på Lidingö, 30 min resa med lokal transport från Stockholms stad. Området är ett rekreationsområde som används för svamp, bärplockning, ridning och skidåkning. Det finns en gammal vacker bondgård, Långängens gård (anno 1770) som erbjuder lunch och är listad i den vita guiden. Även getter som är möjliga att besöka finns i området.

Tillgänglighet

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 10 gäster som är 12 år eller äldre kan delta.

Fler tips

Klä er i bekväma kläder anpassade efter väder och bra skor/stövlar. Ta gärna ett extra lager med kläder på då det kan bli kyligare när kroppen slappnar av.

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

  • Lokala experter

    Ledda av lokalinvånare som älskar varifrån de kommer och vad de gör.

  • Små grupper

    Med intima gruppstorlekar kommer du aldrig att tappa bort dig i folkmassan.

  • Höga standarder

    Varje upplevelse granskas med fokus på exklusiv åtkomst.

Helena
Skogsbad-varva ned med sinnena i skogen
8 omdömen
Från $38/person
8 omdömen
Från $38/person