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Cours particulier de yoga à Porquerolles

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Upplevelse under ledning av Valérie

60 minuter
Inkluderar utrustning
Upp till 1 personer
Hålls på Franska

Vad du kommer att göra

Le cours est entièrement adapté à vos capacités. Les pratiques sont dynamiques ou statiques, toujours reliées au souffle (différents types de respiration peuvent être utilisées). Le cours aborde également des pranayama purs, des méditations/concentrations, de la relaxation.

L'emphase est placée sur l'aspect méditatif du yoga, développant présence, recul, paix de l'esprit, tout en ayant une action sur le corps physique nous permettant de développer dynamisme, force et santé.

Je propose un cours d'une heure, mais cela peut-être 1h30 voire 2h si vous préférez.
Le cours est entièrement adapté à vos capacités. Les pratiques sont dynamiques ou statiques, toujours reliées au souffle (différents types de respiration peuvent être utilisées). Le cours aborde également des pranayama purs, des méditations/concentrations, de la relaxation.

L'emphase est placée sur l'aspect méditatif du yoga, développant présence, recul, paix de l'esprit, tout en ayant une action sur le corps physique nous permettant d…

Detta ingår

  • Utrustning
    Tapis de yoga si vous n'en avez pas
Från $59
/person
tis 14 juli
09:30 - 10:30
$59 per person
$59 per person
ons 15 juli
09:30 - 10:30
$59 per person
$59 per person
tors 16 juli
09:30 - 10:30
$59 per person
$59 per person

Möt din värd, Valérie

Värd på Airbnb sedan 2016
  • Identitet verifierad
Ayant passé plusieurs années en Inde, j'ai développé et approfondi différentes pratiques de yoga et de méditation, explorant également différentes formes de thérapies corporelles et énergétiques. Professeur certifiée, j'organise des cours de yoga particuliers et collectifs, ainsi que des ateliers plus spécifiques, en France et à l'étranger. Je suis également formée en massage du monde, sonothérapie et soin énergétique, fondatrice du site "Présence et Sens", lieu de ressourcement et de connaissance de soi. A très bientôt!
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Var ni kommer att vara

Nous sommes sur l'île de Porquerolles. Je me déplace soit sur votre lieu de résidence (hôtel, maison, yacht), soit nous nous retrouvons dans la nature de l'île, à l'ombre d'un arbre.

Välj från tillgängliga datum

27 tillgänglig(a)
1 / 2
  • tis 14 juli
    09:30 - 10:30
    $59 per person
  • ons 15 juli
    09:30 - 10:30
    $59 per person
  • tors 16 juli
    09:30 - 10:30
    $59 per person
  • fre 17 juli
    09:30 - 10:30
    $59 per person
  • lör 18 juli
    09:30 - 10:30
    $59 per person
  • sön 19 juli
    09:30 - 10:30
    $59 per person
  • mån 20 juli
    09:30 - 10:30
    $59 per person
  • tis 21 juli
    09:30 - 10:30
    $59 per person

Bra att veta

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Gästkrav

Upp till 1 gäst som är 18 år eller äldre kan delta.

Fler tips

Merci de me contacter au préalable avant de vous inscrire pour nous mettre d'accord sur le jour et les horaires

Vad man ska ha med sig

Vêtements confortables